uppdatering samt Recept.!!
igår kan man väl säga att jag gjorde lite revansch för min egen skull på jazzen.. på auditionträningen gav jag ju inget alls typ men gjorde en bra jazzklass igår i think.. hela dan gick bra faktiskt och killklassen va as kul..! Åkte in till medis sen på kvällen för o träffa SL och Rundbom.. drack en white russian och ett glas vitt och hade trevligt sällskap.. i love u girls.! <3
Min kropp e så slutkörd och inte på topp så jag va tvungen att sjukanmäla mig idag.. ! Man e så trött och kroppen typ så svullen så man får feberliknande symptom typ..!
Men NU ska jag äntligen skriva ett recept här på bloggen..!
Tomat- och kokossoppa med chili och linser
4 port.
2 tsk olja
I gul lök
1 röd chilifrukt alt. lite chilipulver
2 vitlöksklyftor
2 burkar krossade tomater
1/2 burk kokosmjölk 6%
2 dl röda linser
3 dl grönsaksbuljong
2 tsk honung
1 1/2 dl persilja
1 lime
4 msk matlagningsyoghurt
4 skivor grovt bröd
1. Hacka löken, skär chilin i små bitar (skär bort väggar och kärnor). Fräs i oljan i en kastrull
2. Pressa vitlök.Tilsätt tomat, kokosmjölk, linser, buljong, och honung. Rör om och låt koka i ca 30 min. Kör soppan slät i en mixer. Hacka persiljan samt riv limeskalet och blanda ner i youghurten. Servera soppan med youghurtröran och bröd. Ät en fruktsallad till efterrätt, gärna med keso.
Smaklig måltid! =o)
Sen så kan ju jag berätta vad jag tycker är bra att ha i kylskåpet.!!
Juice (färskpressade typ Brämhults och Tropicana), Smör (Bregott, innehåller grädde dvs riktigt smör, inget skitsmör tack), Keso naturell, Havremjölk/solhavre, Rismjölk (Ricedream, Go green), Sojadryck/mjölk, mandelmjölk, krav/ekologiska buljöngtärningar(som inte får innehålla transfett.. se upp för delvis härdade fetter), Yoghurt naturell, Massa grönsaker av alla dess slag(försök vara ekonomisk och köp tex vitkål när det som nu är dyrt med gurka och tomat), Tamarisås(en sojasås som är havrebaserad och är helt underbar att ha i köket,kan steka saker i den,marinera diverse m.m), Ägg, Tomatpure, St Dalfour marmelader(Dom avlånga smala burkarna med marmelad som finns att köpa bland annat på ica), Kalkon(obs 100% kalkon), Kyckling(100%kyckling typ svensk fågel), Gräddfil, getost, Kesella
Försökte få med en del och får väl ta skafferiet en annan gång..
Inlägget va lite matigt asså så får bjuda på lite fest osså.. Jag och Lina var uppenbarligen på G där haha
Puss o kram <3
Min kropp e så slutkörd och inte på topp så jag va tvungen att sjukanmäla mig idag.. ! Man e så trött och kroppen typ så svullen så man får feberliknande symptom typ..!
Men NU ska jag äntligen skriva ett recept här på bloggen..!
Tomat- och kokossoppa med chili och linser
4 port.
2 tsk olja
I gul lök
1 röd chilifrukt alt. lite chilipulver
2 vitlöksklyftor
2 burkar krossade tomater
1/2 burk kokosmjölk 6%
2 dl röda linser
3 dl grönsaksbuljong
2 tsk honung
1 1/2 dl persilja
1 lime
4 msk matlagningsyoghurt
4 skivor grovt bröd
1. Hacka löken, skär chilin i små bitar (skär bort väggar och kärnor). Fräs i oljan i en kastrull
2. Pressa vitlök.Tilsätt tomat, kokosmjölk, linser, buljong, och honung. Rör om och låt koka i ca 30 min. Kör soppan slät i en mixer. Hacka persiljan samt riv limeskalet och blanda ner i youghurten. Servera soppan med youghurtröran och bröd. Ät en fruktsallad till efterrätt, gärna med keso.
Smaklig måltid! =o)
Sen så kan ju jag berätta vad jag tycker är bra att ha i kylskåpet.!!
Juice (färskpressade typ Brämhults och Tropicana), Smör (Bregott, innehåller grädde dvs riktigt smör, inget skitsmör tack), Keso naturell, Havremjölk/solhavre, Rismjölk (Ricedream, Go green), Sojadryck/mjölk, mandelmjölk, krav/ekologiska buljöngtärningar(som inte får innehålla transfett.. se upp för delvis härdade fetter), Yoghurt naturell, Massa grönsaker av alla dess slag(försök vara ekonomisk och köp tex vitkål när det som nu är dyrt med gurka och tomat), Tamarisås(en sojasås som är havrebaserad och är helt underbar att ha i köket,kan steka saker i den,marinera diverse m.m), Ägg, Tomatpure, St Dalfour marmelader(Dom avlånga smala burkarna med marmelad som finns att köpa bland annat på ica), Kalkon(obs 100% kalkon), Kyckling(100%kyckling typ svensk fågel), Gräddfil, getost, Kesella
Försökte få med en del och får väl ta skafferiet en annan gång..
Inlägget va lite matigt asså så får bjuda på lite fest osså.. Jag och Lina var uppenbarligen på G där haha
Puss o kram <3
Kommentarer
Postat av: Niclas
De verkar leva väldigt nyttigt. Inget godis i skafferiet?
Postat av: Mattias
Haha ja jag håller med, hur orkar du tänka på vad allt innehåller. Sen kostar det mer också...
Nice bild! ;)
Postat av: Nathalie
TAAAAAACK! :D
Postat av: Lina
herre G va söta vi e honey... vilken störd kväll alltså :P haha!
Trackback
